Consejos para mantener la calma en el hogar durante la cuarentena

En esta etapa de confinamiento es normal que sea difícil para las familias mantener un estado de calma y especialmente para los niños por lo que es importante ayudarlos a sentirse seguros, mantener rutinas saludables, controlar sus emociones y comportamientos. Los siguientes son algunos consejos de la American Academy of Pediatrics (AAP) que pueden ayudar a la familia a sobrellevar el estrés provocado por la pandemia.